さいごのひとくちまでしあわせ。

oriental physio academy埼玉支部。女性専門 痛みと不定愁訴へのコンディショニングサロン joggy代表。PPjump代表。整体師。

死ぬほど嫌いの原点?


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誰の大切な友達でも
誰の愛する人だとしても
.
嫌いなもんは嫌いなんだ。
私は怒りっぽいけど、ある程度お互い様だから早々人を嫌にならないんだけれど。
よっぽどなことがないとない。
.
社会人っていいよね
合わなかったら会わなければいいんだもの。
.
そうやって離れていかれたこともあるし
私が離れることもある
.
選択は自由なのだ。
.
例えば結婚式に顔もみたくない人が来るんなら
結婚式なんてしたくないって思っちゃうし
.
例えば師匠の関係者で、そういう人に否応なしに関わらなきゃいけない・話を聞き続けないといけない状況になるのが結婚前にわかってたら高確率で結婚してないな。
.
ってくらい極端な私だけど。
.
そう感じることは自由。
.
実際どうなのか、どうするのかはさておき。
.
私がその気持ちを否定したとすると
誰かが私と離れたくなる時に、怨みがましくなる。未練ったらしくなる。
.
私も誰もが、感じる自由を持っているって思えれば
私にも許されてるなら然るべき。と相手にも思えるのだ。
.
自分にNGが多ければ多いほど
相手を恨む。
.
このことは、実家で揉めに揉めた時に心から学んだことだ。
.
本心を出さなすぎた為に
家族を恨まないと過ごせなかった。
.
それは即ち?
私自身への恨み?
なのか?そうなのか?
.
と半年前から思っているのですが。
.
感謝しているかと聞かれたら、即答でしていると答える。
.
だけど、消えない怨念はあり続ける
結局は自分の問題なのだろう。
心の黒い蟠りをとれるのは自分だけ。
.
もうそういう我慢はし過ぎない、と心に決めて。
師匠の歯ぎしりの派手さにびびりつつ夜のひとりごと

「もうエッチは怖くないの?」という問いについて


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こんはんは。

奥山です。

 

以前から、セックス恐怖症だったことはカミングアウトしていますし

公開しています。

 

それは私がメンタルケア領域で活動するためのきっかけになった出来事だからです。

そして、勇気のある自己開示で多くの体験談に励まされてきたので、そのひとつになれたらいいなと書いています。

 

否定的になる方はどうか私に関わらないでください。

それがお互いの為です。

 

少しでも読んでも良いと思ってくださった方だけ、お付き合いください。

 


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私の最も尊敬する運動療法の師であり、同じ志を持った同志であり、兄のようであり、息子のようでもある、私の夫です。

 

夫とは、私が27歳の時に付き合いました。

そして28歳で結婚しました。

現在29歳です。

 

結婚が決まったとき、夫の両親に、自分の両親にも多大な心配をかけつつ一緒になりました。

私の趣味は夫を被写体に写真を撮ること。

Instagramはもはやコレクションの保存場所になってます。

 

私は夫と出会う前、心の奥底で男性不振でした。

父親との不仲が根本的な原因です。

性的虐待を受けたわけではありませんが、言葉の暴力とモラハラを長期に受けました。

 

昔、結婚をする予定だった人がいましたが、私の身体は彼を全く受け入れられず

長い年月を経て、見限られました。

 

「もうエッチは怖くない?」

と聞かれることも多々ありますが、答えはNOです。

 

夫と初めてを迎えるまで、怖くて怖くて、泣き叫ぶこともありました。

見限られたことが頭を掠め、父親の目だけ思い起こされると耐えきれなかった。

昔付き合った人の親からの心ない言葉。

女であることがとてもつらかった。

 

恥ずかしい話、産婦人科にいったりしても

身体がガクガク今でも震え上がります。

 

エッチができなくて、昔の恋人に責められ

「病院へ行ってきて検査してきて」

と、放り出された時のこと。

そらからお酒が手放せなくなり、泣き叫び醜態をさらし、見かねた当時仲良くしていた先輩に連れられ行った産婦人科でも泣く。

 

なんでしたくもないセックスのためにこんなに傷つかないといけないんだろう。

 

父も当時の恋人も

未だに産婦人科で恐怖で泣く

「レイプ被害者」みたいに扱われる私の心など、一生想像しないことだろう。

 

夫とセックスについて話し合っても

罪悪感と見限られる恐怖感でいっぱいになる、手が震えて、どうしていいかわからない、夫から責められてなくても頭からひとりになる恐怖感があるなんて家族も思いもしないでしょう。

 

今でも、私は怖いよ。

 

無防備に、あっけらかんと

身を委ねる、コミュニケーションをとる

距離感、言葉。

バランスが難しい。

 

テクニック何ていらないし

大きなぺニスだって不要だけど

大事に扱われている時間であって欲しいと思う。

 

家族を恨み

男を恨み

 

男に救われ

家族を作った

 

私はとことん、性に卑屈で

 

私が受け入れ続けなければ捨てられる

拗らせてても、波のある私でも、それでもいいんだとずっと話してほしい

 

この整理できない気持ちを

誰か言葉で教えてください。

時々、私はどのように過ごして良いのか、夫にどう話して伝えればいいのかわからなくなります。

 

「伝える」を学び直している真っ最中。

それが20代最後の年の大きなテーマなのですが、突如襲う寂しさと恐怖感は

まだまだ扱いきれていません。

普通?に伝えれば良いだけなのに、自分の言いたいこともよくわからなくなってしまう。

 

きっと、この人となら一緒に頑張れる、と思って夫と結婚をした。

口下手な夫から、無理やりどう思ってるのかほじくりだそうとして空回りしてしまう。

毎回、毎回、一人で勝手に絶望してしまう。

死のうかなって思ってしまう。

私を愛してるなら言葉にできるでしょう?と、横暴な私がひょっこり。

 

実家と疎遠にして、漸く深みにはまらなくなり

今一番穏やかに生きているけれど

不安と焦燥感を整理するすべを知らない。

 

そんな私です。

 

この恐怖感の終着点はどこなんだろう。

「もう、怖くない?」

って聞かれる度に、この気持ちにゴールなんてあるんだろうかと思う。

 

エッチができれば?

子供ができれば?

 

きっと私の奥深く、セックスではないなにかを、丁寧に見ていくしかないんだ。

 

逃げるしかなかった私がやり残したことをひとつひとつ拾っていかないといけないんだ。

 

ゴールがあるのなら、きっと到達できたとき、私の身体が教えてくれる、

ゴールがなくても、私には夫がいる。

きっときっと大丈夫。

 

ことあるごとに言い聞かせる。

 

いつか振りかえって笑って話せる日が来る。

 

そんな私です。

 

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氏名、職種、電話番号をご明記の上お送りください。

 

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挑戦したい方
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【講師紹介】
奥山 貴成(たーきー)

Facebook
https://www.facebook.com/takaaki.okuyama.90

ダンサー時代、身体を痛めた苦い経験、
舞台人という華やかなイメージとは裏腹に
周囲の熱心なパフォーマーが身も心も擦り減らしながら苦しそうに活動を続けているのを目の当たりにした背景から
従来の治療や筋力重視のトレーニング方法に疑問を抱く。

武術の身体操作をベースにダンスの動きを組み合わせ、
人間の身体能力を開発する独自のトレーニングメソッドを開発。

現在では、
理学療法士等の病院勤務セラピストへの運動療法指導、
現役プロダンサーからのメンテナンスオファー、
有名劇団員へのボディワーク指導、等

熱心な治療家やプロパフォーマーからも熱く注目されている若手ボディトレーナーです!!
その活躍はFacebookでも報告中!

 

北海道セラピスト研究会でも
カラダ変わるプログラム開催決定!
8/18 札幌
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食べるもので精液の味は変わる

 

 


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つーんっ

の図。

 

こんにちは。奥山です。

 

最近、食事にたいしての発信をよくしています。

食べるもので身体は作られている、のはもう常識ですね。

 

先日、不妊で悩む女性の話を聞き

旦那さんが検査に協力的ではないと。

 

まあ、よくある話です。

 



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まさしくこういうとです。

http://nekorobi.info/

 

妊活や不妊に関して私よりもよっぽど詳しく書かれているので

細かいところはこちらのブログをご覧ください。

私はいつも読んでます。ファンです(笑)

 

 

最近ようやく男性不妊について言われるようになりました。

 

 

女性側だけが妊活飯、みたいに頑張ってみたって意味がないわけです。

 男性の食生活もダイレクトに反映されます。

 

嘘だと思った男性の皆様

ご自分の精液をなめてみてください。

 

そしたらよくわかりますよ。

男性のコーヒー摂取、流産の一因か 米調査結果 | Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)

不妊の半分は男性が原因 精子の老化とその対策は

【妊娠しやすいカラダづくり】男性のカフェインやアルコール摂取と精液所見やART治療成績との関係

 

男も女もあんまり変わらないんですよね。

大切なことって。

だって人間だもん。

 

師匠と付き合いたてのとき

食生活がヤバい時期でした。

 

アルコールは日常的に取ってるし

ストレスまみれだし

夜勤で不規則だったし

食事はお菓子で済ますことも多々。

そして何より、カフェイン中毒

で、コーヒー大好きさん。

(よくこれであの筋肉の質を維持してきたのか。奇跡的です。)

 

そういうものは、精液に直接的に反映されます。

 

女性ならわかる人も多いと思いますが

そういう人の体液は

兎に角苦い!!!!!!

拷問級に苦いんです。

 

ちなみに、汗からも変な臭いがします。

 

 身体の浮腫みと臭いの改善と。 - さいごのひとくちまでしあわせ。

 

 食べたものから体臭は作られる。 - さいごのひとくちまでしあわせ。

 

彼女がセックス時、拒否してくるなら苦い可能性ありあり。

 

なんか異常な苦さなんだよね。

自然じゃない感じの。

 

そのあと↑記事に書いた通り

発酵食品と薬膳で、精液の質も改善した訳です。

 

こんなにも違うのか!?

って思った。

人工的な苦さがそのままなくなります。

 

心も体も粘り強い女は美しい。~冷えてる女は濡れない女。 | 真の美を追求するエステティックサロン「KAORI」

 

セックスなどで快感を得た後にも、どのくらい粘度が高いかチェックを。

10cm程度伸びるのが理想で、そこまで伸びない場合は、粘度が足りないということ。

欧米ではどのくらい温かくて、スムーズだったかをパートナーと語りあうことも多く、健康のバロメーターという意識が高い。

ホルモンバランスのチェックにもなりますし、セルフ健康診断にもなります。

いつもと違ったら、婦人科系のトラブルを疑ったほうがいいかもしれません。  by 森田さん

ブログ本文より引用

 

そう、セックスと向き合うことは

メンタル的

フィジカル的に 

健康の評価としてとても大切な指標なのです。

 

今回、パートナーの異常に気付き

対処したところ、苦味だけではなく

その他の健康状態の向上に繋がったわけです。

 

今のところ私は、感覚のやりとり感もありますが、いつもとの違いをよく気付ける時間となっています。

体液の感じはガッツリといかないまでも、自分のもパートナーのも気にします。

(毎回わざわざ舐めて確かめる、という意味ではありません。1回1回を丁寧に感じるようにしてるという意味です。)

 

今回の記事は

旦那さんの非協力で傷ついた方を見た。

だから書いてみたのですが。

 

子供はふたりで作るものなので

ふたりで考えるのが自然です。

 

食べたものが赤ちゃんの素となる精液に直接反映されます。

となれば、奥さんだけが頑張ってる姿は果たして正しいのでしょうか?

だってあんな変な味のもので、着床率が高いとは思えない。

不純物ばっかりなのだからね。

 

ふたりの時間は思いやり合いの時間。

 

 

女だけが頑張り傷つくことのない世の中になりますように。

身体の浮腫みと臭いの改善と。

今日来た患者さんに
「先週より痩せた?っていうよりなんか顔がスッキリした?」
と言われました。

体重というか、便秘が治ってから浮腫が以前よりも軽い。

便自体が水分を沢山含んでいるし
腸内が軽いと蠕動運動も感じるし。
お腹がぽかぽかするよ♨️☀️

自家製豆乳ヨーグルト😳✨
君とは一生離れられないぜ😳😳✨

ちなみに、師匠
出会った頃は角質が浮いてるほどの乾燥肌で背中も真っ赤のポツポツだったし
食生活悪い男子特有の臭いがしてたけど

今は角質が浮くことはなくなったし肌の艶が出てきた。
背中の真っ赤はもうないし、特有の臭いも消えました♪

肌ケア指導と菌、薬膳のお陰様です。

出会いがない。の裏側。


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【いい人に出会えないって良く言われるが】

いい人って、基準、人それぞれ。

出会ったときの師匠
「フリーター」さん。でした。

私はかねてより
「フリーターは無理っしょ~😨」
って言ってたのよ。(笑)

ふわふわしすぎ!
先読まなすぎ!
って思ってたよ。
(師匠にもそゆとこ実はある)

「夢追い人なんて辞めときなって~!結婚適齢の女が付き合う人じゃないよ」

なんて良く言われたものです。

最初はビビったよ。
私はとりあえずセックス恐怖症を克服した先に家族という物体を乗り越えたかったので
結婚したかったわけ。
というか、結婚適齢の女が「結婚に興味ありません」が痛いと思ってた。

当時、正社員、大手社員、独立して稼いでる人。。
付き合えるタイミングはあったけど、私が求めるものはなかった。

生活はお金だけど
私は精神的に、技術的に尊敬出来ないとそもそも男として見られない、という不器用さ。

様々な葛藤はあったけれど
今は親友や親が
「結婚するのが今までの人じゃなくて、貴成くんで本当に良かった」
と言う。

人生何を基準に決めるんだろうね。

お金かな。
男らしさかな。
ステータスかな。
お姫様扱いしてくれる人かな。

わからないけど。

ぼろぼろに元カレと別れ
私は何を願ったかというと
「私と向き合ってくれる人」
だった。

それが私の財産で、かけがえのないものだった。

今は師匠は社員で、私よりも稼ぐコンテンツがあり、月によっては月収越されてしまったので
お金云々で話すとややこしくはなるけれど。

スペックは結果。
だけど、長く見れば過程なのだ。

打算もなく
計算もなく
何でもいいから一緒にいたい

要領よく生きていかれないのなら
最後まで擦りきれる覚悟をすること

私の大切にしたいものを大切にすること

自分の弱さを
覚悟を試される出来事を
どうとらえる?

私は
「それでも、進む?」
って聞かれてる気がしたよ。

これから壁があってもそう。
進むのか
辞めるのか。
どっちも正しい。
それが自分の道。

命尽きるまで、その、繰り返し
なんだなぁって思うのです。

良い悪いは、自分で決める。
乗り越えた先にしか見えるものもある。
試されてる。きっと。

 

靴選び、フィッテイングワークショップ


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※足に悩む方
※スポーツに携わる方
※セラピストの方
※子供に合った靴を履かせたい方、必見です。


【靴が評価できなきゃ足部は語れない!!第2段!!】

靴だけで歩行修正、競技力アップまで!?
自分だけの靴選び、靴フィッテイングWS!!

....


講師レベルのベテラン理学療法士から、新人の方々まで「これは凄い!!」と言わしめた去年の靴ワークショップ。

1dayになって今年も開催します!!


インソール(中敷き)は一般でも販売されていて、とても身近なものになってきました。

「靴屋さんに勧められて」
整骨院に勧められて」
と、正しいやり方を知らなかったばかりに

→逆に膝が痛くなってしまった
→怪我をしやすくなってしまった
→スポーツでのパフォーマンスが落ちてしまった
など、実際の医療現場で見られています。

実はインソールは【手軽】に手にはいるのに、知識もなく自分に合ったものを選ぶのは【至難の技】なんです!!


ですが、朗報です!

靴を正しく選ぶだけ
靴紐を正しく結べるだけで

→歩き方が良くなる
→動作が安定する
→怪我の予防ができる
→自分の身体のパターンを知る
事が出来てしまうのです。

インソールを手探りで入れるより
シンプルで、お金もかからず、今すぐ実践できます。

今回のワークショップでは

靴の選び方や靴紐の結び方の重要性、実際のやり方や
自分の身体のチェック方法をしっかりとお伝えをし

簡易パッドでの重心コントロール、自主トレーニングの方法も
前回伝えられなかったことも盛り込んでいます!!

このワークショップの魅力は、実技多めで習得率を高めるように進んでいきますので
その日からご自分で活用出来るものになっています。

講師は実際リハビリテーション分野だけではなく、スポーツ分野でもインソールや靴の指導により
障害予防、パフォーマンスアップの実績があります。

~一見、正しい歩き方でも、その人に合うかは評価次第~

常に固定概念を打ち破り
結果を出してきた講師陣。

今までの常識を覆されます!!

患者さんだけではなく、家族の身体も守れるようになってみませんか?

 


【日時】
6月3日 日曜日

午前の部:10時〜12時30分
午後の部:13時30分〜17時

【場所】
東京都内で調整中

【料金】
通常:7000円
学割:6000円

【定員】
25名

 

【応募先】

ppjump55@yahoo.ne.jp

受講料お振込み先、会場は別途ご連絡致します。


【シェア内容】

◯午前の部
・なぜ靴やインソールが大切なのか
・運動連鎖や重心コントロールの概念
・靴選びでできる障害予防
・靴紐の結び方で歩き方をよくしよう

◯午後の部
・身体パターンに合わせた靴の選定〜靴紐の結び方(身体パターンの評価〜パターンに合わせた靴紐の結び方)
・競技特性に合わせた靴紐の調整とパッドでのコントロール
・簡易パッドによる重心コントロール(パッドの効果と重心位置の変化)
・自主トレーニングの併用

【講師】
二宮祐樹氏

【資格・取得技術】
理学療法士
FCT フットケアトレーナー マスターライセンス
入谷式足底板 中級編 修了
Relational Kinesiology Practitioner
Brain Gym 101 修了
東洋医学Adviser
Total Body Conditioning Approach basic course 修了
The Six Senses Feeling Palpation 修了
福祉住環境コーディネーター 2級

【所属】
御殿山整形外科リハビリクリニック 科長
株式会社 silver princess 取締役
SESSION 事務局長
eternal 株式会社 コンディショニング事業部 PUIC代表(Performance Up Insole & Conditioning)