どもども。あかさかです。 Facebookから離れ、転職当初から換算して4キロ痩せ、筋肉も増えました。 基礎体温も徹底して計測しながら、その日の過ごし方を決めます。 基礎代謝も向上中。 考えすぎと言われる私が「考えない時間」を作り、淡々と自分と向き合う…
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