どうも。赤坂です。 最近地味に忙しくて、悩むことも多々あり 家に帰ったら気絶するように眠る その割には身体はどっぷり疲れていて、昼間もぐったり。 というのが続いていました。 食事だけは気を付けていたので 超絶便秘症の私が便秘にはならずそこそこ動…
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